5Veda (akrivvv) wrote,
5Veda
akrivvv

Categories:

Хатха-йога: тело как совершенный божественный инструмент

Статья одной практикующей йогини из нашего коллектива.

Хатха-йога. Для чего она нужна? Это важный процесс перевода сознания в тело, таким образом сознание становится везде, на всех уровнях, так как тело - это последняя ступенька в субстанции материи, всё с него начинается и им, в конечном итоге, заканчивается. То есть, таким образом всё твоё существо становится одним сплошным сознанием и ты можешь контролировать то, что обычно контролю не подлежит, и, как правило, выбивает из русла осознанной жизни, потому что ты ничего не можешь с этим сделать, у тебя как бы на это нет компетенции – это инерция тела (которая, кстати, из препятствия может стать помощью), инстинкты, животные энергии, родовые, инфернальные, завязанные на искажённом животном материале и заложенные в клетках тела. А в Хатхе это всё одухотворяется и тело из непослушного ослика или обезьяны становится вернейшим и сильнейшим союзником, уже бороться получается не с чем, только жить в гармонии и радости. Но для этого, конечно, нужно и соответственно потрудиться, то есть, не просто сгибать, разгибать ноги-руки, а именно заставить тело думать, погрузить своё сознание в клетки тела, и части тела начинают думать, видеть, слышать, говорить, принимать верные решения, всё оживает.

Конечно, это всё мы сто раз слышали, читали про живое тело. Но я УВИДЕЛА, ПОЧУВСТВОВАЛА, что это на самом деле возможно и такого со мной ещё нигде никогда не было. Когда Виталий делал Йогу я просто видела и чувствовала, как каждая часть его тела думает и излучает свет сознания, и не просто где-то «там», а вот именно здесь. Сознание вот оно, его можно руками потрогать. Живое присутствие Души, Духа, Бога. И сама материя, пространство комнаты вокруг просто изменилось и моё мировосприятие перевернулось с ног на голову, внутреннее видение вещей изменилось, я стала как бы видеть мир изнутри. Мир реально стал живым и одухотворённым. Такое можно сравнить только, наверное, с пребыванием в таких местах как Сухоречье. И вот Хатха она делает твоё собственное тело Сухоречьем.
Шри Чинмой - духовный учитель Виталия Господь Шива - король и учитель йогов Виталий, занятие с которым здесь описывается
Здесь изображены:
Шри Чинмой - духовный учитель Виталия, впечатления о занятии с которым здесь приведены.
Господь Шива - король и учитель йогов.
И сам Виталий (автор 3`х книг, о которых см. здесь).

Но, опять же, это очень долгий, но достаточно увлекательный и важный процесс, но, если ты реально почувствуешь вкус этого, а вкус Хатха-йоги незабываем, то ты уже не захочешь чувствовать тело по-другому, ты поймёшь, что обычное состояние тела – это робот или животное очень примитивное. И даже, если тебе хотя бы на 0,5 % удалось что-то реально в этом сделать, то тело очень благодарит тебя за твои усилия, оно начинает любить тебя, а ты его узнаешь. И, как оказывается, здорово и трудно загнать сознание туда, где оно и не ночевало. Так вот, каждое движение – это движение внутреннего потока сознания, энергии через Прану. Прана – Дыхание – это реальный проводник сознания, концентрация-внимание прокладывает путь, по которому движется прана-поезд с машинистом сознанием, и ты им управляешь. Задаёшь направление по рельсам, внутренним каналам-меридианам, и, здесь опять банальная фраза, человек - это космос, мир, он может управлять состояниями материи, а самая близкая мне материя, на которой я тренируюсь, это моё любимое тело.

И, когда моё тело сознательно, другая материя тоже становится сознательной, они как бы между собой договариваются, они же, физические клетки, могут найти общий язык между собой… И человек рядом, и цветок, и ковёр, и стены тоже становятся живыми и сознательными. И будто весь мир со всем его многообразием красок, мелодий, разных планет и звёзд, чувств движений перемещается в твою комнату. То есть, ты можешь актуализировать всю гамму потенций, заложенных в физической материи, вскрыть и реализовать этот уплотнённый, а потому обладающий колоссальным потенциалом Дух – безграничное богатство Муладхары, Дорогого Ганеша, я благодарю Его и воспеваю ему славу за это, а так можно воспевать эту самую славу каждой клеткой своего  тела, ах как это красиво!!!

И вот я скажу вам друзья не тая, что всё, что я видела и делала до этого – это не йога, и всякие разные загогулины, в которые я заворачивалась, не давали мне и малой толики того глубинного, удовлетворения, единения с собой, миром во всех его проявлениях, уравновешенности, которые я получаю просто от попыток встать на голову правильно, заставить своё тело думать, оно, конечно, очень сопротивляется. И ещё очень хочется научиться всему, познать себя и свое проявление, ведь это творение Бога. Моё тело, такое простое и обычное, на самом деле совершенный божественный инструмент, а я этой прекрасной скрипкой гвозди заколачиваю, от того, что просто не умею на ней играть.

Шри Кришнамачарья Паттабхи Джойс Б.К.С. Айенгар
Здесь изображены основные вдохновители по хатха-йоге:
Шри Кришнамачарья, Паттабхи Джойс и Б.К.С. Айенгар. Здесь статья про всех троих (традиция Кришнамачарьи).

И наши отечественные вдохновители Андрей Сидерский и Андрей Лаппа:
Андрей Сидерский Андрей Лаппа

Так вот конкретнее.

Всё состоит из мелочей, каждая деталь важнейшая. И главное - это, прежде всего, настрой, по-моему – ты сосредотачиваешься весь без остатка на том, что делаешь, таким образом, внешний мир полностью погружается во внутренний, но ты же производишь внешние действия, полностью изнутри, и происходит полное объединение внутреннего и внешнего, и, наверное, поэтому Йога – это синтез, объединение.

1. Сначала душ. Вода смывает статическое электричество и как бы настраивает тебя на важность предстоящего, и создаёт что-то типа вакуума твоего пространства, голову тоже надо всегда хотя бы смачивать.

2. Прочищение каналов через ноздри. (предварительно промываем ноздри водой, но не засасываем внутрь в пазухи). Закрываем рукой правую ноздрю и пьём воздух через левую, постепенно подбирая живот, наполняя лёгкие и диафрагму, затем резко с усилием выдыхаем воздух порциями, через эту же ноздрю, при этом глазами удерживаем концентрацию на выбранной точке в пространстве. То же проделываем со второй ноздрёй. А потом через обе, не теряя концентрацию на точке. Это прочищает левый и правый каналы, позволяет энергии беспрепятственно по ним течь, и наполняет чистой энергией, делая сознание более ясным, а взгляд чётким, мир воспринимается ярче, ты становишься сконцентрированным и собранным. И вот в этом как бы уже запущенном движении сознания-праны ты начинаешь движения.

3. Первое – Стойка на голове. Во время переворачивания время и все органические процессы для человека начинают течь вспять. Это происходит потому, что в отличии от физического, астральное тело остаётся в прежнем положении и все процессы в нём происходят в обычном режиме, связи, каналы с землёй, небом (условно говоря) сохраняются, а физическое тело как, например, желток в яйце или ребёнок в водах матки переворачивается так, что ноги упираются в небо, а голова в землю, задняя сторона становится передней. Эфирное тело тоже постепенно начинает переворачиваться, как бы дымка вокруг тела, при этом тяжёлые, плотные частицы сливаются в голову, она становится устойчивой как ноги, а более лёгкие свободные частицы сознания, присущие головному мозгу поднимаются к ногам и ноги становятся антенками сознания и проводниками по соответствующим каналам, соединяясь с астральной «головой» и другими телами, и становятся необычно для себя сознательными. Центр равновесия и как бы взгляд тела перемещается назад на уровень солнечного сплетения. Получается, что человек, находясь здесь в подзеркалье, попадает и становится проекцией своего надзеркалья, надзеркалье как бы спускается, ещё одно объединение. Тело выстраивается по линии гравитации Земли и просто естественно пребывает в этом неестественном потоке. Когда ноги сомкнуты поток сверху вниз идёт через них – это два канала, размыкая эти каналы, поток направляется непосредственно в Муладхару, промежность. Напитывая её высокочастотными «верхними» энергиями. Затем снова смыкание и как бы переплетение потоков. Последующие позы позволяют потокам энергии праны-сознания промыть и наполнить сознанием всё тело через направление его по каналам тела. Сознание неотрывно контролирует все процессы через дыхание. В перевёрнутом состоянии лёгкие и диафрагма естественно раскрываются, на них перестаёт давить сила притяжения и весь их объем заполняется воздухом. И голова ещё питается потоком от земли. Прогиб назад – это опять же движение энергии по непривычному для неё руслу, это тоже приводит к большей осознанности периферийных участков тела. Поза "берёзка" с поднятыми руками - это опять стояние с опущенными руками наоборот. А  "падмасана" в берёзке, поза лотоса в надзеркалье - это же преодоление закона притяжения. "Халасана" – замыкание каналов в кольцо - ты сам в себе становишься целостным и заполненным, миром в мире. Сознание движется непрерывно, вечно и бесконечно, по кругу.

4. Шавасана. Это собирание всей пробужденной энергии сознания в тело, как бы упаковывание и перераспределение с помощью внимания, раскрепощения дыхания, дыхание может стать энергетическим, ты как бы пьёшь воздух своим сознательным телом, как бы в Сушумне. И от этого всем хорошо - и миру, и тебе!

Сатьянанда Сарасвати

А это основной вдохновите­ль и куратор по Кундалини-крийе Сатьянанда­ Сарасвати.

Продолжение темы по йоге:

1) Книга «Последние ступени йоги: техническое описание (14 лунных движений вглубь духа Земли)».
2) Книга «Алхимия матепития или первые ступени йоги. Футарк раскрытия темы».
3) Книга
«Веда. Постижение Руси. Начало XXI века».

Tags: Андрей Лаппа, Андрей Сидерский, Б.К.С. Айенгар, Ганеш, Паттабхи Джойс, Сатьянанда Сарасвати, Шива, Шри Кришнамачарья, Шри Чинмой, Юля, астрал, дыхание, единение, йога, концентрация, крийя, кундалини, материя, муладхара, надзеркалье, падмасана, подзеркалье, поза лотоса, прана, сознание, стойка на голове, сушумна, физическое тело, халасана, хатха-йога, шавасана, энергия, эфирное тело
Subscribe
promo akrivvv july 18, 2013 21:51 20
Buy for 50 tokens
Возможно, близится время, когда должны быть возжены новые огни, обеспечивающие яркое и непрерывное сияние других духовных центров Земли, так необходимых для восприятия более совершенной мозаики космических энергий. И здесь Россия является одним из кандидатов на этническое пространство-хранителя…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment