Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Огненный йог

Врата в тему

Здравствуйте, дорогие друзья!
Добро пожаловать в журнал о сибирской йоге или алхимии матепития. Здесь представлены художественные, поэтические, мистические и другие грани этой русской духовной традиции. Публикуются авторские материалы, результаты исследований, фотографии, видео. Проводятся обучающие занятия.




Collapse )
promo akrivvv july 18, 2013 21:51 20
Buy for 50 tokens
Возможно, близится время, когда должны быть возжены новые огни, обеспечивающие яркое и непрерывное сияние других духовных центров Земли, так необходимых для восприятия более совершенной мозаики космических энергий. И здесь Россия является одним из кандидатов на этническое пространство-хранителя…
5 Веда

Жить по сердцу

От Насти.
---
Решила поделиться своими промежуточными результатами на данный момент, и итогами прошедшего очередного скайп-занятия с Ладомиром (ladomirl).

В предыдущий раз мы работали с низами, и потом всю весну я продолжала эту линию. На физическом плане это вылилось в необходимость капитально простраивать свой фундамент в жизни - дома мы затеяли ремонт, на который почти 5 лет не доходили руки, я стала иногда бегать на стадионе, заниматься тай-цзи. Все это более целенаправленно и осознанно. Без прочной физической базы никак. Попутно избавляясь от ненужных ограничителей внутри - мол, кто не так посмотрит или не то скажет. Хотя под итог этих первых попыток тренировок я получила от вселенной, так сказать, признание-благодарность за свои усилия, и поняла, что я на верном пути, и сомневаться или оглядываться больше не стоит. В один день сразу два прохожих оказали, так сказать, знаки внимания моим занятиям тай-цзи. Да и еще и перед этим милый белый песик за мной все увивался, лез погладиться, в ноги чуть ли не заваливался.

Тогда у меня сей стих возник:

А Солнце выйдет из-за туч
И нам подарит света луч
И зелени ковер весь озарится
Каплями росы засеребрится
В сиянии преображается природа
В ее дыхании вокруг свобода
И ветер - друг потоками своими обвивает
Мне суть единства с миром раскрывает

Так прекрасно заниматься по утру на природе, пусть это и простое стадионное поле у дома, но оно все в травах, цветах, и птицы разные чирикают, ощущаешь себя как в лесу ) Такое упоение, радость свету и зелени... И эти плавные движения тай-цзи, которые именно с последовательными тренировками регулярными становятся такими плавными, и ты уже глубже погружаешься в этот поток, руками раздвигаешь эфирные поля, точнее, как бы плаваешь, по касательной как трогаешь разные потоки вокруг, особенно при ветре это так явственнее ощутимо. Мне больше всего нравится упражнение, форма (одна из 24`х, которые я успела в целом немного освоить за пол года занятий с тренером), которая называется "облачные руки" - ты так плавно ими водишь из стороны в сторону, как будто раздвигаешь ими облака по небу...

Потом с июня я еще наконец вытащила свой вел с лоджии, протерла от пыли и поехала колесить по округе ) Это просто супер. Едешь себе навстречу ветру и радуешься всему, как ребенок ) Доехала до небольшого озера, посидела там у воды.



Collapse )

Огненный йог

Алхимия спорта. Железный человек из Томска.

От Ладомира (ladomirl)!
---
В воскресенье, 21 августа 2016, я принял участие в триатлоне, в г.Санкт-Петербург, на дистанции, которая называется железной. Здесь главное суметь добраться до финиша и уложиться в лимит времени 16 часов. Нужно проплыть 3,8 км. по реке Неве, проехать на велосипеде 180 км. и пробежать после марафон 42,2 км. Всего получается – 226 км. Если добрался до финиша и уложился по времени, то все, считаешься железным человеком.

Самый распространенный вопрос от всех абсолютно близких - это зачем? Ты, что, псих? Причем видно было, как многие вроде бы и относятся с пониманием, но негласно этот вопрос все равно звучал, мол, можно же, если хочешь, в жизни чем-то заниматься и развиваться, и во что-то другое вкладываться, зачем фанатеть настолько? Это же в чистом виде перебор и ушатывание здоровья по всем статьям. Да, честно говоря, я и сам не мог до конца ответить на все эти вопросы, и вот уже после того, как дистанция пройдена, все время думал, а какой вывод можно здесь закрепить? Получается, что тема столь широка и непроста, что вывод тут может быть только между строк, а я просто попробую отписать некоторые моменты произошедшего.

Одним из основополагающих моментов тут является то, что тренером по каждой дисциплине спорта, из которых состоит данный триатлон, была моя медитация и интуиция. Интуиция же была набрана ранее в занятиях рукопашной у Васильева Н.А., тайцзы и занятий по ударной технике с боксерской грушей, которые нам давал Виталий. Этого оказалось достаточным, т.к. работа на такие длинные дистанции не требует техники идеальной, тут важнее уметь работать легко и долго, а уж как твое тело пожелает, то ему виднее. Таким образом и шла подготовка примерно в течении года. Ну, а теперь по этапам.




Collapse )

Огненный йог

"С одной чаши весов в другую наступаем и равновесие сознаньем сохраняем". Осваиваем тайцзицюань!

Весточка от нашей новокузнецкой йогини Насти, которая начала недавно осваивать искусство тайцзы!
На улице весна, в меру прохладно, кусачих насекомых еще нет, можно заниматься и дышать полной грудью, так что самое время поговорить о тайцзы )
Поддержите Настин посыл, расскажите, как у кого сегодня дела на этой ниве? Поделитесь впечатлениями )

---
С начала февраля я стала посещать занятия по тай-цзи у той мастерицы местной, которую мне тут нашел Леша. Занятия проходят в Музее искусств, среди картин или экспонатов научной выставки, по-разному, передвигаемся из одной галереи в другую )) Интересно и красиво ) Давно хотела и вот, наконец, собралась, в очередной раз сама себя вдохновила и рванула осваивать нечто новое.

За февраль мне удалось побывать на четырех занятиях, потом еще стала в интернете искать теоретическую базу по тай-цзи, дабы расширить познания и подкрепить практику. И, конечно же, тексты в этом ЖЖ всегда подстегивают интерес. В общем, опишу теперь свои ощущения и мысли от занятий и начитанной информации.

Сперва в поэтической форме:

Где есть движение - там есть покой,
От черного до белого один лишь шаг порой..
Мы плавно двигаемся, перетекаем..
Из пустоты в другой сосуд.. и ..наполняем
С одной чаши весов в другую наступаем
И равновесие сознаньем сохраняем,
В гармонии с собой и миром пребываем..

Безусловно, с первой тренировки мне все понравилось, старалась просто повторять движения, не думать ни о чем, сосредоточившись просто на работе с телом. Просто движение, просто поток... Занятие состоит из трех частей: разминка, затем пробуем, осваиваем сами движения из тай-цзи - сперва стоя, столбовая работа, потом стали и дорожки осваивать, те же движения, что стоя, но с шагами делали. И третья часть - немного цигуна и растяжки-встряски на расслабление рук и ног, и шавасана ) Полежали минуту, успокоились и потом побежали все по домам по своим делам.. )

Первое запомнившееся приятное впечатление от упражнения "обнимаю дерево" - когда, стоя в позе с присогнутыми коленями, руками будто обнимаешь воображаемое дерево и заодно себя с ним ассоциируешь, что ты уходишь глубоко своими корнями в землю, прям до ее ядра и оттуда черпаешь себе энергию.. А сверху через макушку в тебя втекает энергия космоса.. Так вот стоишь и чувствуешь течение энергий.. Потом слегка еще поворачиваемся то вправо, то влево с "деревом" в руках в объятиях.. Мне сразу вспомнились медитации с калабасом, еще с самой первой моей самостоятельной практики с мате во мне как-то закрепился этот образ ассоциативный дерева и с тех пор, собственно, он от меня не уходит. Каждый раз я сливаюсь как бы с ним, становлюсь деревцем и ощущаю потоки и стихии земли, воды..



Collapse )

5 Веда

Жизнь - йога - сердце

Новые размышления от сибирского йога Ладомира (ladomirl).
---
1.
Для меня идеальная постоянная практика это спорт - тайчи - медитация с калебасой. Спорт как работа с самыми плотными и нижними энергиями, тайчи как их последующее выстраивание и структурирование в более тонкую высокую форму, медитация - это работа и созерцания в самом высоком и тонком своем состоянии.

Однако сейчас, когда цель спортивная стала выше на следующий год, триатлон стал требовать почти каждодневных тренировок и тут даже у меня с большим количеством свободного времени его не стало хватать на все как раньше, на время прекратил заниматься тайчи, которому и так уделял не сильно много времени, прокручивая 13 форм. В этом всем случился интересный новый опыт ощущения более плотных энергий.

Вообще спорт и медитация на самом деле вполне могут быть уже сами по себе полноценной практикой, главное суметь выстроить свой живой и настоящий в этом вектор. В моем случае в настоящее время случается, что равномерными медитативными нагрузками идет осознание плотных энергий, разогрев их и оживление. В свою очередь эти энергии начинают ощущаться как явная психическая сила и начинают требовать реализации.

Долгое время я боялся силы, потому как видел, что зачастую не важно, на хороших или плохих побуждениях, проявление большой силы в жизни зачастую несет негативные последствия, т.е. это очень и очень серьезная ответственность. Но в настоящее время, сердцем, стал понимать, что данная сила - это не что-то, что потенциально заряжено на негативное, это скорее стихия, стихия жизни в нас, желания жить в материи, тепла в ней, уюта, радости. Сложность вся заключается в том, что силу настоящую непросто контролировать. Контролировать от Души! Стихия требует проявления и только одним спортом ее не пережечь.

Можно представить, что человек - это некоторый резиновый сосуд, есть у него какие-то более слабые места, но они справляются с внутренним давлением, но вот давление начинает расти и у сосуда начинают проявляться грыжи в слабых местах. К примеру, когда растет сила, она очень сильно и практически всегда начинает давить на сексуальный центр, особенно, если ведешь в этом воздержанный образ жизни. Извне внимание противоположного пола начинает расти все круче и круче, а изнутри возрастает желание проявить свою силу жизни и раствориться в этой радости и тепле.

По сути можно подумать, что парень ненормальный, какое воздержание? Когда такое притяжение и внутреннее желание порой и потребность возникают. Зачем от этого уходить? Что заставляет это делать?

Ответить на этот вопрос полноценно трудно, но по ощущениям, есть некоторое представление момента истины и заключается он в смерти. В том плане, что смерть, по истине, является началом настоящей жизни, истинной и бесконечной, а наша здешняя короткая жизнь, это скорее работа, работа над всем, что есть, над тем, что дано. Нужно ли воздержание и сложная работа над собой для того чтобы в момент истины урвать побольше плюшек и быть молодцом? Ну нет, это вряд ли. Уверен, что на самом деле нет такого явного пути, при котором ты будешь стопроцентным молодцом. Уверен, каждый человек есть полноценное Божественное проявление и каждое это проявление идет необходимыми ему нужными путями и проявлениями и нельзя кого-то в отношении к Богу мерить какой-либо мерой...

Есть только некоторое интуитивное чувство и сердечное понимание, подобно тому, что нижние, материальные, плотные проявления энергий - это есть жизнь и желание жизни, что жизнь эта не должна замыкаться на круге самой себя, а в какой-то мере, большей или меньшей, насколько решать каждому самому, но должна быть подготовкой к моменту истины и в этом отношении сердце, его глубина, покой, радость и тепло, зачастую самый лучший подсказчик!

Пусть внешне и внутренне многое может выглядеть очень страшно и негативно, но если это твое, ты понимаешь, что нужно через это пройти и сердце вторит этому, то как ему отказать? В тоже время, если внешне многое тебя на что-то толкает, но не видишь в этом себя совершенно, то прежде лучше подумать и ощутить хорошенько, что на самом деле и куда толкает, и чему в этом всем доверять, если отправляться в путь...

2.
Сегодня во время утренней медитации несколько по новому, глубже ощутил, что значит духовный учитель...

Что сама суть не в словесных пониманиях, которые зачастую многосмысленны, и при общении ученика и учителя зачастую словесного понимания может и не быть. Также разница может быть очень широкой и в жизненном опыте, и во многом, и многом другом, проявленном в первую очередь в нашей жизни. Что, цепляясь одно за другое, непременно усложняет настоящее духовное учение. Ведь ученик зачастую пребывает гораздо больше сознанием в этой реальности и потому внешняя передача знаний она постоянно муссируется в словах и понятиях этой реальности, чтобы хоть как-то за что-то цеплять маячки запредельного. Однако в то же время, соизмерять истинные духовные ценности и продвижения с теми событиями и смыслами, что происходят в этой жизни, это все равно что ситом воду мерить....

Духовный учитель - осознавшая Бога Душа, которая в силу своего огромного милосердия просто принимает искренне устремленного ученика, который зачастую может быть очень сильно сам в себе запутан, и поднимает его выше. Мне кажется внешних вариаций подобного разворота может быть бесконечное множество, вплоть до отсуствия, а внутренне же, все происходит вне понимания и вне этой реальности.


5 Веда

Ключ к высокому сознанию в работе с гравитацией Земли

В прошлую субботу 29 августа состоялось очередное занятие в группе молодых Томских йогов.
Вот впечатления по поводу этого занятия от Ладомира (ladomirl).

---
Видимо меня глубоко зацепил тот ролик об инвалиде, который через тяжелую атлетику совершил свой духовный подвиг и Юрии Власове, тоже герое в тяжелой атлетике и очень серьезном умном человеке, который как я понял реализовался как писатель еще и, возможно, не только.




Состоялось сегодня занятие, причем девочка одна, которая самая активная во всяческих различных эзотерических движениях, не дошла и стало это известно уже на начале занятия только, на связь не вышла и не предупредила. Дошли самые стойкие: Миша и Маша.

Прошлое я Лехино занятие пропустил, т.к. болел после марафона, получается, с людьми в принципе не калебасил все лето и тут начали. Настраиваться на высокую большую какую-то разгонку изначально не стал и не чувствовал подобного вектора. Наверное ввиду своего хорошего объема нижних тел, занятий спортом и в целом своего вектора работы, я ощутил в занятии именно нижнюю нагрузку, она легла на позвоночник.

Можно сравнить с увеличением объема плотной нижней материи, психического груза, но лучше всего ощущалось в спортивном соотношении. Пусть сейчас я занимаюсь только бегом, но тут ввиду погружения сознания в сферу тяжелоатлетов, я ясно очень вспомнил и ощутил, как работало тело, когда я занимался толканием гирь и работал со штангой. И вот то ощущение работы тела и настоящая медитация как-то подраскрыли для меня духовную составляющую тяжелой атлетики, того, как в этом работает сознание. В беге сознание просто планомерно и постепенно разгоняется и простраивается, нижние материалы постепенно простраиваются и прожигаются, и становятся живее, светлее и осознаннее. В подъемах веса суть близка, но иная. Суть подъема веса не в материале, который ты тянешь, а в работе с притяжением земли, чем глубже, чем ниже астрал, тем темнее, тягучее и неподъемнее его материя, суть движения в сохранении сознания в этом астрале.

Т.е. движение - это результат мысли, не более. Сумел послать мысль - сумел сдвинуть вес, все просто! Так же материя ясно отражает суть астрала. Прикоснулся к материи, сумел снабдить достаточной мыслью, сумел и поднять, не хватило чистоты мысли, материя поглотила сознание... Астрал и физика через эфир тут очень зеркальны, и в сочетании со всеобщей и приложенной ментальной чистотой создают очень сильный духовный вектор. Думаю, те качки, которые "не далекие", они хоть и тягают веса, но сознание их поглощено материей и их труд сложно особо выделить как духовный, хотя до конца и отрицать этого нельзя. Но люди разряда ожившего инвалида с ясными, светлыми, глубокими глазами или Юрия Власова, чемпиона, поставившего не один мировой рекорд, который хоть и жесткий очень человек, но реализовавшийся после писателем, они по-настоящему духовные люди. Власов так и говорил в своем интервью, что все, что ни делал в жизни, все делал для страны, родины и людей всех, как хотите так и понимайте, но именно это его двигало.

В общем в данном контексте и нагрузке от медитации, мне сама медитация очень нравилась, я вспоминал и ощущал свои лучшие рывки, когда толкал по 10 раз над головой две двухпудовки, которые тяжелее меня и в то же время, это позитивное чувство в позвоночнике, когда тот весь вес был со мной одним целым и моя мысль могла себе позволить остаться собой и двигаться, а значит и здесь, и сейчас иметь в себе живое сознание и радость жизни, и существования. Так и в медитации я осознавал свое состояние как невысокое, нагруженное и придавленное, но вместе с тем и радость нашего общего сбора, причем диапазон вибраций я все время ощущал как примерно одного уровня, но вся ощущаемая сначала тяжесть, она по ходу действия растворялась в радости, создавая в том самом глубокое чувство покоя и удовлетворения.

Это в каком-то смысле новый для меня ключ в работе. Что-то типа работа с тем, что есть, без сдвига точки сборки как мне показалось.


Огненный йог

Подготовка к Питерскому марафону "Белые ночи"... с калебасой :)

Ладомир (ladomirl) готовится к Питерскому марафону "Белые ночи" и отписал интересный опыт совмещения практики матепития и бега.
---
Я иногда бегал после калебасы, тренировка в таком случае легче шла, но все-таки чего-то не хватало в этом или, напротив, что-то было лишним. Сегодня была с Тохой крайняя тренировка из больших перед марафоном. Я взял с собой маленькую бутылочку запаренного мате. После того, как пробежали разминочную десятку первую, тело все разогрелос
ь, раскрылось, захотелось пить в жаре и подпитать его уже, и подготовить к менее энергозатратному бегу и более глубокому состоянию.

Я сделал один глоток хороший на бегу с пробулькиванием и постепенным проглатыванием, вот это было очень интересно! Потому что тело перестроилось мгновенно, пошло расширение сознания, ощущение легкости, света и ясности в Аджне и через нее я ощутил, как работает или даже плавно летит мое тело, т.к. оно слилось все одним сознанием во мне и глубоко раскрылось в окружающем пространстве лесной тропинки, по которой в тот момент бежали.

Состояние сознания эфирного тела стало практически таким, как в момент хорошей статичной медитации, и вокруг стало наполнять светом все, люди красивые все, деревья, воздух и т.д. Все стало сразу много красивее и приятнее, и чувство появилось, что пределов человеческим возможностям, если они идут от души и сердца просто нет.

Вот так и бежали оставшуюся пятнашку на одном дыхании, делал я по глотку в 3-6 км. Кстати, Тоха тоже легко пробежал дистанцию, хотя у него нередко проблемы с ногами бывают, но похоже хоть ему и легче со мной бежать, он от таких пробежек стал периодически как-то очень глубоко задумываться и часто пребывать в сосредоточенном молчании )))

Еще после того, как мы после чайку попили, у меня больное ранее колено вообще отпустило полностью, а в теле ощущения, что что-то серьезное пробежали не было вообще, обычно оно все-таки больше устает. Но, правда, видимо, самое слабое звено цепи пострадало, слегка растянул одну связку на другом колене и после отдыха стал прихрамывать, тут опять же, когда колено начинало болеть, сознанием Аджны погружался в эту боль, в Аджне от этого расширение и углубление состояния происходило, а в колене махом раскрепощение, уходила боль и я спокойно мог идти. Интересная спайка опыта наработанного с калебасой и бегом )


5 Веда

Сказки деда Семёна. Часть-7.1: живые образы великой Северной Страны

Вот и заключительная часть сказок деда Семёна. Поскольку в одну статью не уместилось, разделил эту последнюю седьмую часть на две половины. Это первая.
Предыдущие части были опубликованы ранее: первая, вторая, третья, четвёртая, пятая и шестая.

- - - - - - -
Приступаем к «мультикам», которые показывали мне в детстве. По характеру они разные. По прошествии стольких лет их можно разделить на направления. Попробую описать одно из первых. Мы плывём на деревянном корабле, я сижу на коленях у одного из гребцов, он немного похож на отца, и гребём вместе, но моя ладонь не может охватить ручку весла. На весле есть утолщения, это противовесы, одно возле уключины, а другое на самом конце весла, причём на конце весла сразу за противовесом выполнена ручка, которая расположена относительно оси весла почти вертикально. Получается, что одна рука, которая ближе к борту, обхватывает весло нормальным хватом, а вторая рука держит весло вертикальным хватом, я гребу двумя руками нормальным хватом, рядом с рукой того, у которого сижу на коленях. Ладони у него огромные, просто лапы, я потом свои ладони приставлял к отцовским, они были для масштаба, так ладони отца были раза в полтора меньше.

Сидим довольно высоко над водой, борта немного завалены в сторону воды, весло, можно сказать, короткое, поэтому в воду входит круто и во время гребка заглубляется довольно глубоко, примерно до метра. Лопасть выполнена интересно, очень похожа на большую деревянную лопату, но её рабочая поверхность - это выпуклая часть лопаты, и она немного срезана по кромке для того, чтобы из воды лопасть выходила вся одновременно. Гребок получается коротким, но достаточно мощным. Весло обратно возвращается по воздуху. Кроме ритмичного пения - что-то очень похожее на «Солдатушки, бравы ребятушки…» - мы гребём под собственное звуковое сопровождение. Когда весла идут по воздуху на замахе, все делают громкий вдох-восклицание «И-И-И», а в процессе гребка - выдох с восклицанием «Х-Х-А». От этого ритма, глубокого дыхания и звуков у меня возникало восторженное ощущение причастности к чему-то огромному, могучему, которое, сметая всё на своём пути, движется вперёд. Даже сейчас, когда пишу эти строки, у меня от воспоминаний мороз по коже идёт.

Заброшенный волок
Collapse )